|
15 Июл 2009, 00:51
|
|
Оцените публикацию
|
Команда провела первый тренировочный день в Ирландии
|
«Реал Мадрид» начал свою предсезонную подготовку в Ирландии тренировкой полностью составленной с упором на физическую подготовку. Главной задачей тренерского штаба является в ближайшие дни вернуть игроков в рабочий тонус после месяца отдыха. Утром игрокам был подготовлен своеобразный тренажерный зал под открытым небом. Атмосфера силовой работы гармонировала с легким дождем.
В распоряжении Мануеля Пеллегрини находятся вся игроки, включая Мигеля Паланку, получившего травму во время последнего занятия в Вальдебебас, впрочем, кантерано работает по облегченной программе. Отдельно от общей группы также тренировались Мамаду Диарра и Рууд Ван Нистелрой. Оба игрока продолжают приближаться к моменту своего полного восстановление после тяжелых травм. Утром они в течение 20 минут совершали легкие пробежки по полю, а затем выполняли упражнения с мячами.
Еще одна тренировка состоялась во второй половине дня в 18-30 по местному времени спустя всего 4 часа по завершению первого занятия. Собравшись в кругу, футболисты получили наставления по тренировке от главного тренера, а затем провели разминку по традиции во главе с Раулем. На второй тренировке игроки переключились на работу с мячами. Игроки остались удовлетворенны большим вниманием, которое уделяет работе с мячом Пеллегрини. Упражнения с мячами направлены не только на восстановление контакта игроков с игровым снарядом, но и также во избежание травм, вызванных пере нагрузками после первого физического занятия. Последующий план тренировок в Ирландии не притерпит изменений по сравнению с первым днем.
Источник: realmadrid.com
Перевод: Romani4
https://blancos.info/n1879
|
|
|
|
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, авторизуйтесь:
|
