11 Июл 2009, 22:33 | Оцените публикацию

Больше интенсивности в тренировочных сессиях

Темпы тренировочного процесса возрастают; Диарра и Ван Нистелрой продолжают восстанавливаться от повреждений

Прежде чем приступить к работе с мячом команда провела разминку и комплекс упражнений на растяжку. Ван Нистелрой и Диарра остались в тренажерном зале, продолжая восстановительные процедуры

Первыми на поле появились главный тренер Мануэль Пеллегрини, его ассистент Рубен Кусильяс, тренер по физической подготовке Хосе Кабелло и тренер вратарей Хавьер Манзисидор. Первым из игроков на поле вышел Рауль, последними – трое новичков: Негредо, Гарай и Криштиану Роналду

Ведомая капитаном команда начала с пробежки вокруг двух тренировочных полей в среднем темпе, затем, разделившись на группы по три человека, занялась отработкой отбора мяча, упражнений на скорость (бег трусцой, бег вприпрыжку, а также скоростной бег по зигзагообразной линии). Причем все упражнения выполнялись игроками совместно, отрабатывалась блокировка руками и локтями

Похоже, новички хорошо адаптировались в команде. Криштиану все время проводил с Хайнце и Ван Нистелроем; Ласс присматривал за Бензема; Негредо чувствовал себя, как дома; а Гарай был в компании Гаго и Игуаина

Источник: realmadrid.com
Перевод: Lucky7

https://blancos.info/n1863
Больше интенсивности в тренировочных сессиях
Последние новости
Экспресс-новости
Наше мнение

Опции темы

Реклама показывается только для незарегистрированных посетителей. Пожалуйста, зарегистрируйтесь.
⇑ Вверх
⇓ Вниз