|
|
5 Окт 2017, 00:08
|
|
Рейтинг: 
|
Гиггз о Бэйле: «Нельзя в конце третьего десятка играть так, как в 19 лет»
|
Бывший полузащитник сборной Уэльса и «Манчестер Юнайтед» Райан Гиггз дал советы хавбеку «Реала» Гарету Бэйлу.
«Взгляните на Бэйла, он образец физической формы, он всегда будет ставить свое тело под давление. В особенности это касается единоборств с другими футболистами, через которые он проходит.
Учитывая травмы, которые были у Бэйла, на нынешнем этапе карьеры нужно уделять этому внимание. Когда приближаешься к 30-летнему возрасту, пора начинать вносить изменения. Все становится иным. Лично я пробовал йогу, акупунктуру, ванны со льдом. Но то, что работает для одних игроков, может не сработать в случае с другими.
Также надо адаптировать свою игру. Нельзя в конце третьего десятка играть так, как ты делал это в 19-летнем возрасте. Однако опыт подразумевает, что твой мозг работает быстрее, ты можешь играть более экономно, но в то же время эффективнее. Лично я точно был куда более эффективен в конце третьего десятка, даже если уже потерял в скорости», – поделился мыслями валлиец.
Источник: Sports.ru
https://blancos.info/n9671
|
|
|
|
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, авторизуйтесь:
|
